Verschiedene Möglichkeiten, um schnell die Potenz zu erhöhen

Ein Auto, ein Bürostuhl und ein gemütliches Sofa sind ein Ort, an dem moderne Männer den größten Teil ihres Tages verbringen. Kaffee, Bier, Fast Food, gebratenes Fleisch ist eine Diät, die vielen bekannt ist. Die Vertreter des stärkeren Geschlechts denken nun an Prostatitis und die sich verschlechternde erektile Funktion nicht nur in der Vorbereitung, sondern auch in jungen Jahren. Sogar junge Männer machen sich oft Sorgen um ihre sexuelle Lebensfähigkeit. Unangenehme Situationen, die mit unsicherer Erektion verbunden sind, können gewarnt werden. Es gibt verschiedene effektive Möglichkeiten, wie Sie vor dem Geschlechtsverkehr schnell die Potenz erhöhen können.

Medikamente Expressmethoden

Sie können die Potenz mit FDE-5-Ingibitoren (Enzym) schnell erhöhen:

• Drogen mit Sildenafil;
• Drogen mit Tadalafil;
• Drogen mit Vardenafil.

Der Betriebsprinzip dieser Tabletten besteht darin, die Freisetzung von Stickoxid aus Geweben zu stimulieren, die die Lücken der Gefäße und höhlenartigen Körper des Penis effektiv entspannt und erweitert. Ein Blutsturm verbessert die Erektion und verlängert den sexuellen Kontakt. FDE-5-Inhibitoren können die Potenz unmittelbar vor der Handlung selbst bei Schäden am Rückenmark bei Patienten mit Diabetes nach Entfernung der Prostata signifikant erhöhen.

FDE-5-Inhibitoren sind Hochgeschwindigkeit, daher werden sie in 15 Minuten (Levitra) oder eine Stunde vor der Tat akzeptiert. Eine Voraussetzung für die Erreichung der Wirkung ist das Vorhandensein sexueller Erregung und körperlicher Stimulation.

Diese Medikamente haben schwerwiegende Kontraindikationen, daher ist ihr Urlaub formell nur durch Rezept zulässig. Die meisten Apotheken verkaufen jedoch solche Stimulanzien frei. Machen Sie sich sorgfältig mit den Anweisungen vertraut und unterlassen sich in Gegenwart von Problemen mit Druck, Herz und neurologischen Erkrankungen vor.

Lokale Nutzungsmittel

Sie können die Potenz mit sofortigem Ergebnis mit speziellen Gelen, Sprays und Cremes erhöhen, die auf die Haut des Penis aufgetragen werden. Die Wirkung der Erhöhung der Wirksamkeit erfolgt nach 7-10 Minuten. Es wird aufgrund eines Blutsturms, der lokalen Stimulation von Rezeptoren und Muskeln eines Mitglieds erreicht. Kontraindikationen: Schädigung der Haut und des Kopfes des Penis, eine allergische Reaktion. In einigen Mitteln gibt es ein Anästhetikum, das die Empfindlichkeit des Penis verringert, um die Zeit des Gesetzes zu verlängern. Bei schwacher Erektion werden solche Medikamente nicht empfohlen. Aus Mangel an speziellen Werkzeugen können Sie die Heparin- oder Nitroglycerinsalbe in die Haut des Penis sanft reiben. Es gibt einen ungewöhnlichen Weg, um die Intensität des Blutflusses im Beckenbereich zu erhöhen, basierend auf der thermischen Stimulation der Reflexzonen der Füße. Dazu wird jeder von ihnen nach dem nassen Sinapismus angewendet, der in 10-15 Minuten entfernt wird.

Übungen

Sie können den Blutfluss zum Geschlecht erhöhen und dadurch eine Erektion durch einfache physische Übungen verbessern. Die Umsetzung des Komplexes wird sowohl regelmäßig als auch eine halbe Stunde vor dem geplanten Geschlechtsverkehr nützlich sein.

Beispiele für Übungen:

1. Setzen Sie die Beine breiter als die Schultern mit Socken. Langsam hockt mit dem Boden bis zur Parallele des Oberschenkels, streckte seine Arme nach vorne aus und hält den Rücken gerade. Eine Minute lang verweilen, sogar tiefes Atmen beobachten. Es ist wichtig, statischen Stress im Leistenbereich zu spüren.
2. Legen Sie sich auf einem Teppich auf dem Rücken, Hände an den Seiten. Gleichzeitig rissen Sie gerade Beine und Schultern vom Boden (ca. 30 Grad), versuchen Sie, die Socken mit Ihren Händen zu erreichen. In einer Pose für eine Minute einfrieren, ohne den Atem zu klopfen.
3. Biegen Sie in einer liegenden Position auf der Rückseite die Beine in den Knien und drücken Sie die Füße auf den Boden. Führen Sie ein paar unangemessene Anstiege mit einem Becken durch und drücken Sie das Gesäß.

Aktivieren Sie Blutflussübungen, um die intimen Muskeln zu stärken:

• Komprimieren und entspannen Sie den Anus für 10-15 Wiederholungen;
• Speer die Unterbrechung des Urinierens, belastet langsam den gewünschten Bereich und hält eine Spannung von 10 Sekunden.

Diese Übungen können sowohl tagsüber als auch unmittelbar vor der Tat durchgeführt werden. Die Fähigkeit zur Kontrolle der Leistenmuskeln kann die Qualität des intimen Lebens erheblich verbessern, insbesondere in Bezug auf die Kontrolle über Ejakulation.

Wasserverfahren

Schwimmen ist ein hervorragendes Mittel, um den Körper aufzumuntern und psychologisch zu entspannen. Aus mangelnder Zugang zum Pool oder des Reservoirs ist eine Kontrastdusche ein guter Ersatz, der dazu beiträgt, einen allgemeinen physischen Ton zu erhöhen und den Blutkreislauf zu aktivieren. Verfahrensschema:

1. Stehen Sie ein wenig unter warmem Wasser und erhöhen Sie dann seine Temperatur, damit der Körper ohne Spannung und Schmerzen etwa 30-40 Sekunden standhalten kann.
2. Offenes heißes Wasser, 20-30 Sekunden unter der Kälte stehen.
3. Schalten Sie noch 20 Sekunden lang heiß ein.

Insgesamt werden 3 Temperaturänderungen von 20 Sekunden erzeugt. Das Verfahren endet mit kaltem Wasser. Die Aktivierung des Blutflusses und die Arbeit von Blutgefäßen wird durch das Kribbeln der Haut angezeigt.

Übungen und Dusche benötigen maximal 20 bis 30 Minuten, sind jedoch ein wirksames Mittel gegen eine umfassende Behandlung von sogar ausgeprägten Impotenz.

Ernährung

Einige Lebensmittel, die tagsüber oder während eines romantischen Abendessens ratsam sind, tragen dazu bei, die Potenz zu stärken. Zur Stimulation von Libido, Nüssen, Spargel, Meeresfrüchten, Sauerrahm, Petersilie, Kürbiskerne, Pilzen sind nützlich.

Die regelmäßige Einbeziehung in die Diät von Produkten sowie Vitamine (A, D, Gruppe B, C. E) und Spurenelemente (Phosphor, Kalzium, Magnesium, Zink, Selen) tragen zu einer Zunahme der Libido bei.

Darüber hinaus können Sie die Potenz erheben, bevor der Geschlechtsverkehr eine Tasse Tee mit Ingwer, Ginseng -Wurzel, Nelken oder Safran ist.

Bewertungen

Die spezialisierten männlichen Foren haben viele positive Bewertungen zu FDE-5-Inhibitoren. Eine Erektion nach ihnen wird in den meisten Fällen wirklich selbstbewusster und langer. Einige Männer beklagen jedoch über Nebenwirkungen: Kopfschmerzen, Trüben von Sicht, Übelkeit. Viele loben intime Sprays und Gele, da es keine Nebenwirkungen gibt und das Ergebnis schnell und lang ist. Das einzige Negative ist eine allergische Reaktion, einschließlich des Partners mit ungeschütztem Sex.