Gründe für eine Abnahme oder mangelnde Wirksamkeit bei Männern? Welche Maßnahmen führen zu einer Abnahme der Libido? Ursachen für erektile Dysfunktion? Was tun, wenn es eine reduzierte männliche Libido gibt? Wir werden in dem heutigen Artikel darüber sprechen. Eine Abnahme der Libido wurde zuvor als typisches weibliches Problem angesehen. Derzeit bekämpfen Männer auch den Niedergang der sexuellen Energie. Laut Experten betrifft dieses Problem bis zu 12-13% der Männer im Alter von 40 bis 80 Jahren.
Was bestimmt eine hohe oder niedrige Libido?
Zweifellos hängt die Libido von vielen physiologischen und psychologischen Faktoren ab. Es hängt auch vom Lebensstil, Erziehung, Hormonen, Fantasien und Gefühle ab. Daher sind die Gründe für die Reduzierung unterschiedlich.
Mehrere Elemente bilden den Wunsch nach Sex:
- Hormonkonzentration;
- Sexuelle Motivation, dh eine mentale Bestandteil des Verlangens, die von Partnerschaften, Kompatibilität und Liebe beider Partner abhängt;
- Erfüllen Sie die Wünsche und Erwartungen eines Partners, dh einer Umgebung, die Sexualität, soziale Normen, Religiosität und den Wunsch kontrolliert, die Fantasie eines Partners zu verwirklichen.
Oft sind der Grund für die Abnahme der Libido externe Faktoren:
- Stress;
- schlechte Ernährung;
- Mangel an Bewegung;
- Umweltverschmutzung.
Krankheiten tragen auch zu einer Abnahme des sexuellen Verlangens bei:
- Depression;
- Hypertonie;
- Fettleibigkeit;
- Skelett-Muskelstörungen;
- Andere Krankheiten, die die körperliche Leistung beeinflussen.
Darüber hinaus verringern einige Medikamente das sexuelle Verlangen, zum Beispiel Antidepressiva oder sogar Haarwachstumsprodukte.
Eine Verringerung der Libido kann auch bei Männern beobachtet werden, die im Sport beteiligt sind, was beispielsweise große körperliche Anstrengungen erfordert, beispielsweise bei Marathons. Dies wird durch hohen oxidativen Stress für den Körper verursacht.
Oxidativer Stress ist ein Zustand des beeinträchtigten Gleichgewichts zwischen freien Radikalen und Antioxidantien im Körper, wenn die Produktion von freien Radikalen oder Antioxidationsaktivitäten verringert wird. Dies ist ein gefährlicher Zustand.
Was tun, wenn Libido fällt?
Im Falle einer Abnahme der Libido sind Partner von Menschen mit geschwächtem Sex oft offener, um zu helfen, als diejenigen, die das Problem selbst bekämpfen. Eine Person mit einer niedrigen Libido fühlt sich einfach schlechter, und es fällt ihm schwieriger, die Verschlechterung der Form zu erkennen.
Oft sprechen Frauen über das Problem des Mangels an Wunsch nach einem Partner. Männer sprechen normalerweise zwischen den Zeilen darüber. Dies ist fast nie ein grundlegendes Problem, mit dem ein Spezialist helfen wird, damit umzugehen.
Männer schützen sich oft und behaupten, dass ihre Frauen sich über den Mangel an Libido von ihrer Seite beschweren. Sie geben vor, dass sie das nicht verstehen. Das Problem der Reduzierung der Libido sollte kein verbotenes Thema sein, zumal es bei Männern immer häufiger wird.
Die Diagnose der Ursache der Libido -Reduktion ist im Zusammenhang mit der Behandlung wichtig. Wenn der Grund für den Mangel an Verlangen physiologisch (hormonelle Erkrankungen, Nierenerkrankungen, Leber, Epilepsie, Depression) ist, wird die Behandlung pharmakologisch durchgeführt.
Andererseits sind die Patienten auf Psychotherapie gerichtet, wenn der Grund für eine Verringerung des Verlangens psychologische Probleme ist. Die Wirkung der Behandlung hängt von der korrekt ausgewählten Methode und Motivation des Patienten ab.
Ursachen für erektile Dysfunktion und Abnahme der Libido
Die erektile Dysfunktion steht in direktem Zusammenhang mit der Errichtung des Penis. Mentale Ursachen sind seltener als bisher angenommen, da sie nur 20% der Patienten betreffen (Depression, Stress, Unerfahrenheit, negative sexuelle Erfahrung).
Etwa 80% der sexuellen Anziehungskraft sind physiologisch (Alter, Zustand des Gefäßpenis, Stoffwechselerkrankungen, zum Beispiel Diabetes, chirurgische Eingriffe, psychische Erkrankungen, Drogen) sowie Lebensstil (Alkoholmissbrauch und Zigaretten).
Physiologische Probleme, die Libido beeinflussen:
- Frühgeborene Verstöße gegen Ejakulation und Wirksamkeit (Männer wollen diesen Verstößen nicht widerstehen);
- hormonelle Störungen (niedriges Testosteronspiegel);
- Neurologische Störungen wie Epilepsie, Depression, andere neurologische Erkrankungen;
- Progressive Krankheiten der Nieren und Leber;
- Angst vor sexuell übertragbaren Krankheiten, AIDS;
- Medikamente (zum Beispiel Antidepressiva);
- Drogen, Alkohol.
Seelenprobleme, die Libido beeinflussen:
- Zu hohe Aufgaben, die in Bezug auf Sex für einander festgelegt sind;
- Unzufriedenheit der Partner;
- Probleme in Partnerschaft;
- unerfüllte sexuelle Erwartungen;
- Angst, Depression, Psychose;
- Workaholismus und ständiger Zeitmangel;
- Stress;
- Negative sexuelle Erfahrung.
Soziale Probleme, die Libido beeinflussen:
- Arbeitslosigkeit;
- Probleme bei der Arbeit.
Wie Sie sehen können, gibt es eine große Anzahl externer und interner Reize, die die sexuelle Gesundheit eines Mannes negativ beeinflussen. Der Erfolg im Kampf gegen eine schwache Libido ist garantiert, wenn die Grundursache für den Rückgang der sexuellen Aktivität in einem frühen Stadium der erektilen Dysfunktion festgestellt wird. Dies ermöglicht Zeit, sich Zeit zu nehmen und die männliche Macht in kürzester Zeit wiederherzustellen.